{"id":209,"date":"2019-06-23T10:11:38","date_gmt":"2019-06-23T15:11:38","guid":{"rendered":"http:\/\/santafepanama.org\/?page_id=209"},"modified":"2023-04-21T16:07:58","modified_gmt":"2023-04-21T21:07:58","slug":"hikes-in-santa-fe-veraguas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/santafepanama.org\/es\/hikes-in-santa-fe-veraguas\/","title":{"rendered":"Hikes in Santa Fe, Veraguas"},"content":{"rendered":"

Rutas de senderismo de Santa Fe<\/h2>\n\t
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\u00a1Los Senderos de Santa Fe tienen algo para todos!\u00a0 \u00a0Sendero de los Tucanes<\/strong>, Cerro Tute<\/strong>, Cerro Mariposa<\/strong>, y el Sendero Hist\u00f3rico de la Mina de Oro en Chilagre<\/strong>. Las opciones adicionales de senderismo a las cascadas incluyen: Cascadas Alto de Piedra<\/a>, Cascada Bermejo<\/a>, Cascadas en el Parque Nacional de Santa Fe.<\/a>, Loma Grande<\/a>, Las Golondrinas<\/a>y El Salto<\/a>. Adem\u00e1s, hay numerosas caminatas en areas sin senderos en el Parque Nacional Santa Fe<\/strong>.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Sendero de los Tucanes<\/h2>\n\t
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El Sendero de los Tucanes<\/strong> es un viejo camino 4 \u00d7 4 que es paralelo al L\u00edmite del Parque Nacional Santa Fe<\/strong>. Llamamos esta ruta el Sendero de los Tucanes ya que a menudo se puede ver o escuchar el Tucan de Pico ArcoIris en esta ruta. Aunque no es el Parque Nacional, encontrar\u00e1 \u00e1rboles grandes, lianas y otras especies de la selva tropical a lo largo de este sendero.<\/p>\n

Esta ruta conecta la comunidad de Alto de Piedra con un peque\u00f1o pueblo llamado "La Piquera", y es un sendero generalmente plano.<\/p>\n

Rutas de conexi\u00f3n: caminando desde Alto de Piedra hasta La Piquera, seguir\u00e1 el sendero hasta que termine, intersectando otra carretera 4 \u00d7 4, con hermosas vistas del valle del r\u00edo Santa Mar\u00eda. Puede: 1) dar la vuelta para regresar a Alto de Piedra, 2) girar a la izquierda y descender 400 m durante 5 km para regresar a la ciudad de Santa Fe por caminos rurales con hermosas vistas, o 3) girar a la derecha y continuar otros 6 km hasta Cerro Tute. Tenga en cuenta que si bien el Toucan Trail est\u00e1 cubierto de bosques, las otras dos rutas no lo son, as\u00ed que prep\u00e1rese para el sol caliente.<\/p>\n

Si no desea regresar, llamar a un taxi para que lo recoja siempre es una opci\u00f3n. Las tarifas de taxi a Santa Fe son: $ 5 desde Alto de Piedra, $ 8- $ 12 desde Cerro Tute. Las tarifas aumentan en la noche o temprano en la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Distancia (Alto de Piedra a La Piquera): 2 km<\/p>\n

Nivel de Dificultad: 1\/5<\/p>\n

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Cerro Tute<\/h2>\n\t
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Cerro Tute<\/strong> es una monta\u00f1a ic\u00f3nica para paname\u00f1os en el extremo sur de Parque Nacional Santa Fe (<\/strong>elev. 1050m). A diferencia de la mayor\u00eda del Parque Nacional Santa Fe, esta \u00e1rea es azotada por el viento, con matorrales bajos que rodean una carretera de 4 \u00d7 4, con vistas abiertas del paisaje, mejorando cuanto m\u00e1s alto se sube. Sin embargo, puede ser bastante caluroso y ventoso.<\/p>\n

Esta caminata es adecuada (pero puede ser agotadora) para familias con ni\u00f1os y padres con ni\u00f1os pequenos. Una advertencia: los \u00faltimos 100 metros tienen curvas de retorno donde es posible caer, y una vez que llegue a la cumbre, hay descensos en todos los lados, por lo que se debe tener precauci\u00f3n con los peque\u00f1os cerca del final del sendero. Para las personas con limitaciones de movilidad, el sendero en s\u00ed tiende a ser ancho y bien marcado, pero muy empinado. Esto no ser\u00eda una buena caminata para alguien con rodillas malas. Esta ser\u00eda una caminata adecuada para grupos m\u00e1s grandes.<\/p>\n

Acceso al Sendero:<\/strong> El acceso al comienzo del sendero requiere un 4 \u00d7 4, pero es sencillo y est\u00e1 firmado. La carretera 4 \u00d7 4 desde Santa Fe serpentea a aproximadamente 1 km de la cumbre, donde se estaciona. El \u00faltimo kil\u00f3metro para ir a pie es bastante empinado, pero el camino es ancho. Debido a la ganancia de elevaci\u00f3n con el \u00faltimo kil\u00f3metro, la mayor\u00eda de las personas tardar\u00e1n aproximadamente una hora en llegar a la cima. Si no tiene un 4 \u00d7 4, un taxi le cobrar\u00e1 $ 8- $ 12 por trayecto desde Santa Fe.<\/p>\n

Otros usan el camino 4 \u00d7 4 como parte de su caminata, comenzando en Santa Fe. Encontrar\u00e1 que debe tomar 5-6 horas ida y vuelta para la caminata.<\/p>\n

Alternativamente, puede comenzar en el Sendero Toucan en Alto de Piedra, para una caminata de 5-6 horas, pero dado que comienza en una elevaci\u00f3n m\u00e1s alta (800m vs 400m de Santa Fe), menos de la caminata es cuesta arriba.<\/p>\n

Distancia (Tute Arriba a Cerro Tute): 2 km ida y vuelta<\/p>\n

Nivel de Dificultad: 2\/5<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Cerro Mariposa<\/h2>\n\t
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Cerro Mariposa <\/strong>est\u00e1 al lado de Cerro Tute, pero mientras que Cerro Tute est\u00e1 azotado por el viento y ofrece una gran vista, el sendero de Cerro Mariposa es hermoso, exuberante y lluvioso. No se me ocurre ning\u00fan otro sendero que encarne la magnificencia de las selvas tropicales como Cerro Mariposa en un d\u00eda de neblina.<\/p>\n

Dicen que en un d\u00eda despejado, se puede ver tanto el Pac\u00edfico como el Caribe desde la cumbre; el \u00fanico problema es encontrar un d\u00eda despejado. La mayor\u00eda de los d\u00edas, la vista desde la cumbre simplemente est\u00e1 inmersa en nubes y niebla.<\/p>\n

El sendero sigue la l\u00ednea de la cresta hasta el Cerro Mariposa, que asciende de 850m a 1400 m sobre 3.5 km. El sendero es bastante fangoso y bastante empinado, y desgastado en lugares que hacen que el progreso sea bastante lento. Pero est\u00e1 bien, ya que puedes ver ranas, hormigas y p\u00e1jaros mientras te diriges a la cima. El viaje de ida y vuelta de 7 km dura 8 horas en promedio.<\/p>\n

Esta caminata no es adecuada para familias con ni\u00f1os peque\u00f1os, padres llevando ninos, personas con problemas de movilidad ni grupos grandes.<\/p>\n

Se recomienda una gu\u00eda en este sendero.<\/p>\n

Acceso al Sendero:<\/strong> F\u00e1cil. El comienzo del sendero se encuentra en la carretera Santa Fe-Guabal, est\u00e1 se\u00f1alizado y ubicado en Alto de Piedra.<\/p>\n

Distancia:<\/strong>: 7km ida y vuelta, aproximadamente 7-8 horas de caminata<\/p>\n

Nivel de Dificultad:<\/strong>: 4\/5.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Sendero Hist\u00f3rico de la Mina de Oro en Chilagre<\/h2>\n\t
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El sendero hist\u00f3rico en Chilagre <\/strong>tiene m\u00e1s de 35 km y se extiende desde la comunidad de Piragual hacia las hist\u00f3ricas minas de oro en Cocuyo, siguiendo el r\u00edo Santa Mar\u00eda hasta su cabecera y cruzando la divisi\u00f3n continental. Ha estado en uso durante los \u00faltimos 500 a\u00f1os y todav\u00eda lo usan los miembros de la comunidad rural.<\/p>\n

El sendero comienza en una zona rural, ascendiendo lentamente hacia el Parque Nacional (l\u00edmite en el kil\u00f3metro 1.5). Recorrer\u00e1 \u00e1reas de cultivo de caf\u00e9, bosques de crecimiento secundario y entrar\u00e1 en bosques primario en el Parque Nacional. La mayor\u00eda no camina todo el sendero, sino hacen una caminata cerca de Santa Fe. La estrella es el r\u00edo Santa Mar\u00eda, con corrientes lentas y suaves, otros r\u00e1pidos y bancos de la selva.<\/p>\n

Tenga cuidado, se requieren cruces de r\u00edos. Se recomienda una gu\u00eda para este sendero, especialmente si elige caminar m\u00e1s all\u00e1 del primer cruce del r\u00edo (1 km).<\/p>\n

Acceso al Sendero:<\/strong> Moderado. El comienzo del sendero se encuentra en la carretera Santa Fe-Piragual. No hay un \u00e1rea de estacionamiento designada en el comienzo del sendero. Un taxi costar\u00e1 $ 8- $ 10 por trayecto.<\/p>\n

Nivel de Dificultad:<\/strong>: Moderado Este es un sendero bien definido en la mayor\u00eda de los lugares, pero hay \u00e1reas donde debe escalar rocas, cruzar r\u00edos y ascender o descender pendientes empinadas y fangosas.<\/p>\n

Aviso<\/strong>: Este sendero no es la mejor opci\u00f3n para ni\u00f1os peque\u00f1os, incluso para caminatas cortas. Al principio, hay una secci\u00f3n donde debes trepar sobre grandes rocas con el r\u00edo corriendo por debajo. Una p\u00e9rdida de equilibrio significar\u00e1 una ca\u00edda en el r\u00edo.<\/p>\n

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Santa Fe, Veraguas Trails<\/h2>